1989年出生的女孩陈春贤，是郑州市公安局特警支队特警五大队三中队特警队员，年轻的她如今是郑州警营有名的女“神枪手”。

入警3年，陈春贤荣获全国公安系统第23届实战应用射击团体第8名，河南省和中部合作区公安“特警五项”比武长短枪应用互换射击科目女子第一名；2015年获公安部第二届警务实战教官技能比武抗压武力推进演练科目全国二等奖。因成绩突出，陈春贤被评为郑州市“技术状元”、郑州市“全能枪手”业务标兵；获得郑州市“五一劳动奖章”。

巾帼不让须眉 警营里的“女汉子”

当好特警，需要有过硬的体能、过硬的枪法、过硬的技战术，三者缺一不可。从进入特警支队的那一刻起，陈春贤就做好了脱胎换骨、破茧而出的准备。

每天一个5公里拉练增强耐力，每天一个800米跑锻炼爆发力，每天负重射击瞄准1小时强化肌肉记忆……虽然是体育专业出身，陈春贤仍然感到吃不消，但每次在面临身体极限时，她都是硬咬着牙坚持了下来。

在特警队这样一个到处都是“铁血硬汉”的地方，她一个二十岁出头的女青年，显得分外“娇小柔弱”。有时候教练和队友看她是女同志，就适当对她放松一些要求，但陈春贤却说“女特警也是特警！将来处置暴恐，嫌疑人可不会管我是不是女性！”

在烈日下，她硬是要求与男队员接受同样残酷的训练。在地面气温高达50多度的时候，负重瞄准射击一站就是几个小时，身上的衣服晒出汗水的盐分，滴落的汗水甚至一接触到地面就会蒸发；5公里负重跑，唯一的方法只有咬牙坚持；擒拿格斗时，为了掌握要领、实现一招制敌，需要反复的强化练习，长期的摔打让她身上总是青一块紫一块；拆装枪支训练，更是让这位“女娇娃”的手指上磨出了茧子。刻苦的训练、真心的付出，让陈春贤很快就在训练中取得明显进步，牢固掌握了各项基础技能。

练射击看起来很酷，实际上却很苦。特警在射击训练中，用的都是十厘米大的“小靶”，高精度命中更是不易。为了能掌握这个特警的看家本领，当好警营神射手，陈春贤反复揣摩教官讲述的方法，仔细领悟技巧。

为了确保准确度，在训练中陈春贤都像老僧练枯禅一样练心、练气、练力。练心，要心如止水、物我两忘，和心魔作斗争，常常弄得身心俱疲、心力交瘁；练气，要忍耐寂寞孤独，闹中取静，浑浊中取清；练力，则更需融合心和气，仅立姿、跪姿瞄准时悬挂在枪管一端的重物就不低于10斤，一瞄就是几十分钟，没有超常的意志力和心理承受能力是办不到的。

经过千锤百炼，陈春贤戒掉了焦躁的脾气，身上多了股沉稳的气息；只要一枪在手，她就可以随时随地“入定”状态，心里只有一个目标：消灭敌人。她的射击成绩也稳步提升，手枪25米精度射49环、微冲50米精度射50环……陈春贤毫无争议的成了同期战友中的训练尖子。

“魔鬼式训练”蝶变为特警“火凤凰”

2013年，中部合作区要进行公安“特警五项”比武。为早做准备、选好苗子，2012年10月，特警支队进行了人员选拔。陈春贤凭借女子800米跑第一名、射击优秀的好成绩入选集训队。

在确定参赛科目时，陈春贤偏偏迎难而上、敢为人先，瞄上了长短枪应用互换射击。这个科目，要求队员负重近10公斤，在几分钟内完成50米折返跑、40米折返跑、匍匐前进、绕障碍转圈、左手射击和移动射击等系列动作，每个动作前还要先击中特定靶位，对参赛人员的身体素质、心理素质、技能素养都提出了很高的要求和标准，在陈春贤之前郑州特警没有一个女警参加过。为了在比武中取得好成绩，陈春贤自己和自己较上了劲。

为了强化体能，陈春贤把3公里越野当成家常便饭。为了提高训练强度，她就和男队员一起练，训练中还限定了完成时间，超时就要受罚；尽管有时浑身痛的坐着躺不下去，躺下又坐不起来，但是她从不自我放松，以顽强的意志挺过一次又一次的训练。

在一次体能训练中，她不小心扭伤了右脚踝，脚肿的跟馒头一样，被送到医院检查时，她跟医生的第一句话就是“我的脚没骨折吧，参加训练没事吧？”尽管软组织挫伤，但她仅仅休息一周，就又到了训练场，没法练体能，她就主动到射击场练习精度射击。

尽管在所有参赛队员中，陈春贤年龄最小，在训练初期，陈春贤底子最差；可是她没有放弃，选择了坚持，靠着敢吃苦，在一次次筛选和淘汰中，硬是凭借顽强的毅力和出色的成绩坚持了下来。为了在保证射击精度的前提下，尽可能提高射击速度，陈春贤从每个细微动作开始，尝试各种可能提高的方法。

为了提高持枪的稳定性，她在手臂上绑上沙袋，从最初只能坚持几十秒，一直到后来能坚持五分钟，胳膊整天疼的抬不起来。为了保证击发时瞄准基线不偏，她每天反复练习食指击发动作，直到能做到击发时其他手指没有细微变动。在92式手枪50米距离打“小靶”时，为了提高从开保险、上膛到击发出第一颗子弹的速度，她将这个动作重复做了成千上万遍，成绩从十几秒提高到了3秒多。

为了提高左手射击命中率，她平时没事就活动左手，每天睡觉前还不忘将左手食指平稳屈伸几十次，成绩也从最初的跑靶，提高到了上靶率100%。为了缩短低姿匍匐时间，她专门练习侧姿持79式微冲匍匐前进动作，常常是左侧膝关节、肘关节全都磨破、红肿淤青，疼的晚上睡不着，用时从最初的十几秒提高到了七秒钟。

2013年夏季黄河滩靶场练兵期间，天气极其炎热，陈春贤顶着沉闷的头盔，穿着厚厚的防弹背心和笨重的战靴，全副武装重达近二十斤，在烈日下一遍遍的摸爬滚打，汗水顺着脖子像细线一样流淌，每次训练结束，她的衣服都能拧出水来，原本柔嫩的双手磨了破、破了磨、布满了茧子，皮肤晒黑了、脸晒伤了依然还在坚持。

别的队员训练结束了就坐在树下纳凉，她却独自一人在烈日下加练移动射击，她说大老远的来一次不容易，这里风大、灰尘大、地面崎岖，是增强实战本领的大好机会。尽管集训堪称“魔鬼式训练”，但她一次次冲破自己的极限，从未有过一声抱怨。

变黑的脸庞，诉说着陈春贤的努力；磨坏的战靴，见证着陈春贤的执着；滴下的汗水，绘就了成功的坦途。长期的刻苦训练，不仅让陈春贤的训练成绩突破了3分钟大关，还让这个昔日的娇羞女学生，蜕变成了蕴藏无穷力量、等待冲天而鸣的“火凤凰”。

雏虎下山，呼哮山林；利剑出鞘，势不可挡。2013年10月16日，中部合作区公安“特警五项”比武开赛，陈春贤越战越勇，硬是将成绩又提高12秒，以2分27秒的绝对优势获得该项目第一名。

谱写出铿锵红玫瑰的青春华章

平时，经常有媒体来特警支队采访，很多队员都会尽量放下手中的工作积极配合，既能适当放松一下，又能登上电视、网站、报刊，满足一下年轻人的“虚荣心”。因为陈春贤是训练尖子，媒体记者都想采访她，听她讲述自己的故事。每当这时，陈春贤总是憨厚一笑，害羞着婉言拒绝：“训练工作就是那样，没啥可说的。”

入警三年，由于长期顶着烈日训练，陈春贤原本白皙的皮肤变黑了。和她同期加入特警的女战友，有的已经调往其他警种，有的已经结婚怀孕准备当妈妈，但陈春贤因为忙于训练，一直没顾上考虑个人的事。有同事劝她：“你一个女孩家，训练中别那么拼，有些科目就别再练啦，保护好皮肤，让自己看着漂亮些，找个好老公可是一辈子的事。”可她却说：“大家都知道训练工作辛苦，但是你不练，我也不练，特警工作怎么完成，人民群众的幸福平安谁来保障？”

这就是陈春贤，吃苦不叫苦，有累不言累，埋头干事、不计名利、不计得失；她用3年的从警生涯映红了青春的信念；她以不畏艰险、锐意进取的精神，彰显了忠诚勇敢、拼搏奉献的特警本色；她用“80后”特有的果敢和坚毅，谱写了一曲“警营神射手、铿锵红玫瑰”的青春华章。